Hướng dẫn cho nam giới về thủ dâm an toàn

Thủ dâm là một hành động bình thường và tự nhiên của con người, đặc biệt là ở nam giới. Nó không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, để thực hiện một cách an toàn và hiệu quả, nam giới cần lưu ý một số điều. Đầu tiên, nên chọn không gian riêng tư và thoải mái để đảm bảo sự thư giãn. Thứ hai, việc vệ sinh tay và cơ thể trước khi bắt đầu là rất quan trọng để phòng tránh nhiễm khuẩn.